úterý 8. října 2013

Seven days, seven lunches! (6)


Celozrnný kuskus se zeleninou (rajčata, mrkev, cuketa, jarní cibulka) a cizrnou


První zkouška quinoi - s rajčata, cuketou, paprikou, cizrnou a žampióny


Raw cuketové nudle s rajčatovou omáčkou (rajčata, červené fazole, brokolice, černé olivy, bazalka)


Květáková šťouchačka se sójovými plátky (naložené v tamari a sladké paprice), zelenina


Zeleninová směs (květák, mrkev, brokolice, paprika, jarní cibulka) s žampióny, bílými fazolemi v rajčatové omáčce a sezamovými semínky, celozrnný chléb (Rivercote z Lidlu)


Celozrnné špagety s listovým špenátem, cuketou, brokolicí a slunečnicovými semínky


Quinoa s napařenou zeleninou (brokolice, mrkev, rajčata) s červenými fazolemi, zelenina


Mými oblíbenci momentálně jsou quinoa, cuketa, brokolice, červené fazole a cizrna. Cizrnu jsem si opravdu zamilovala, chodím jí jen tak zobat :D Co vy nejraději momentálně obědváte?

17 komentářů:

  1. Cizrnu jsem si taky moc oblibila, v posledni dobe neni den, kdy bych ji nemela - jen tak,opecenou, v podobe hummusu nebo falafelu... :D a brokolici i cuketu mam taky nejradsi:)

    OdpovědětVymazat
  2. mmm ty osmahuté sojové plátky vypadají dokonale! (vlastně všechno,hihi)

    jinak právě v tento moment jím robi plátek s bramborovou kaší a zeleninou :))

    OdpovědětVymazat
  3. mňam mňam mňam! :3
    Až mi tečou sliny! :D
    Nemohu se dočkat, až se mi za chvilinku dopeče jablečný ,,koláč" a hned po něm půjdou na řadu zapékané špagety s rajčatovou omáčkou :D
    Líbí se mi tvůj způsob podávání kuskusu, není ho moc, ale za to pořádná dávka zeleniny:) U mě je to většinou ve stejné míře nebo úplně naopak a to zeleninu miluju :D A úplně jsi mě nalákala na květákovou šťouchačku a sojové plátky....uuu mňami :3 :D

    OdpovědětVymazat
  4. tak teď jsem u tebe vzala velkou inspiraci, taky bych takhle měla začít jíst!:D:))

    OdpovědětVymazat
  5. Samé mňamky. :P
    Quinoa se mi už povaluje doma, tak ji budu muset co nejdříve vyzkoušet. :))
    K obědu mám nejraději maso + kuskus/bulgur.

    OdpovědětVymazat
  6. Hned bych si to všechno nechala od tebe pěkně naservírovat. Krása :)

    OdpovědětVymazat
  7. To je uplně nádherně barevný! :3

    OdpovědětVymazat
  8. Miluju tvoje jídelníčky, vždycky v nich najdu nějakou inspiraci co si ukuchtit na jídlo.:)

    OdpovědětVymazat
  9. na tom černém talíři všechno tak hezky vynikne:)

    OdpovědětVymazat
  10. To si děláš srandu, udělala jsi mi tak akorát chutě :D Ty poslední 3 obědy vypadají nejlíp, hlavně špagety..mňam!
    http://beily-beautyworld.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  11. samé dobrůůůtky :3
    Já mám teď nejraději taky cuketu a ještě dýni.

    OdpovědětVymazat
  12. momentálne moje obedy sú inšpirované tvojim blogom takže každý deň varím niečo od teba a najnovšie už aj pečiem ale najviac fazulove brownies to by som jedla na ranajky obed aj večeru :(:D

    OdpovědětVymazat
  13. prave som objavila tvoj blog a mozem ti povedat len jedine: go girl! ;)

    OdpovědětVymazat
  14. Quinou mám moc ráda. Cizrnu také, také ji vždy chodím ujídat. :D
    Já jím teď nejčastěji k obědu zeleninové směsi s těstovinami, protože musím sníst zásoby těstovin. :D

    OdpovědětVymazat
  15. kde kupuješ quinou? Já byla v několika bioobchodech a zdravých výživách atd a nikde jsem na to nenarazila. Neříká se tomu česky třeba jinak?

    OdpovědětVymazat