180 g bezvaječných špaget
20 g sójového granulátu
3 větší rajčata (cca 300g)
2 stroužky česneku
sůl, pepř
bazalka
petržel
olivový olej
PostupŠpagety uvaříme v osolené vodě. Sójový granulát uvaříme dle návodu. Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na čtvrtky. Na olivovém oleji osmahneme česnek nakrájený na plátky a přidáme rajčata, která necháme rozvařit. Podlijeme je trochou zeleninového vývaru a ochutíme pepřem, bazalkou a petrželí. Přidáme uvařený sójový granulát a špagety a můžeme podávat :))
PostupŠpagety uvaříme v osolené vodě. Sójový granulát uvaříme dle návodu. Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na čtvrtky. Na olivovém oleji osmahneme česnek nakrájený na plátky a přidáme rajčata, která necháme rozvařit. Podlijeme je trochou zeleninového vývaru a ochutíme pepřem, bazalkou a petrželí. Přidáme uvařený sójový granulát a špagety a můžeme podávat :))
moc dobrej oběd, dneska jsem si ho udělal ale takhle hezky to nevypadalo :D
OdpovědětVymazatDneska jsem měla chuť na něco lehkého tak jsem si to uvařila a musím říct, že tvůj recept je perfektní!! jen jsem na to nastrouhala lehce tofu :)
OdpovědětVymazatTohle vařím taky a používám k tomu rajčatové pyré od Alnatury. Když se omáčka doplní i čerstvými rajčaty, je to super! :)
OdpovědětVymazatMusím tie rajčata olúpať? :-)
OdpovědětVymazatPokud ti nevadí, že pak v omáčce budou šlupky, tak nemusíš :)
Vymazat