Kokosová ovesná kaše (dáme vařit kokosové mléko, přisypeme vločky a strouhaný kokos a nakonec do kaše rozmačkáme půlku banánu) s banánem, lískovými oříšky a datlovým sirupem (aneb sladké chutě útočí! :D)
Banánové "mléko" (rozmixovaný banán s vodou) s čokoládovým müsli a jablkem
A sladké chutě útočí podruhé! Už si nepamatuji, kolik čeho jsem do koláče dala, všechno šlo nějak od oka, ale jsou tam ovesné vločky, trochu celozrnné špaldové mouky, rozmačkaný banán s vodou, jedlá soda, citrónová šťáva a asi 3 lžice třtinového cukru - vše smícháme na konzistenci těsta, přisypeme ovoce dle chuti (já dala jahody, borůvky a jablko), nalijeme na plech, dáme péct při 160° C a hlídáme :)
Svačinka po cvičení - jahodový tvaroh (z tofu natural, jahod a citrónové šťávy) posypaný plátky mandlí a slunečnicovými semínky
A, ehm, sladké chutě útočí potřetí :D Aneb jak jsem s kamarádkou strávila odpoledne v čajovně a tak jsme mluvili o jídle (nojo, vegani :D) a hlavně o sladkém, že jsem si po cestě domů koupila velkou tabulku čokolády (Fin Carré na vaření z Lidlu - nejlepší ne-hořká vegan čokoláda!!) a doma si udělala čokoládové orgie :D Takže - čokoládová ovesná kaše s mandlovým mlékem, banánem (je zamíchaný v kaši :) a lískovými oříšky (v kaši jsou asi 4 kostičky čokolády, doufala jsem, že tím chutě ukojím a ne, neukojila...:D druhý den se na mě místo tabulky čokolády smály poslední tři kostičky).
Bílý sójový jogurt Sojade s domácím makovým müsli, lískovými oříšky, banánem, nektarinkou a jahodami
A nakonec méně estetická svačina z tohoto týdne - jablko s banánovým pyré (rozmixovaný banán s trochou (!) vody), mletým mákem, lískovými oříšky a slunečnicovými semínky :)
P.S.: Omlouvám se, že jsem dneska fotky tolik okecávala, ale nějak mi to nedalo! :D :)
