Tři týdny utekly jak voda a minulou neděli měl nastat můj další cheat day. K tomu však nedošlo - přehodila jsem si ho na středu, ať si Štědrý den užiji v plné parádě. Navíc jsem v neděli nijak neměla hlad a nechtěla se cpát, protože od pondělí mi začaly dva "volnější" týdny - trenérka mi řekla, že přes svátky nemám řešit, co jím, jen se nemám přejídat a užívat, užívat, užívat. No, původně jsem myslela, že do Vánoc vydržím, ale chutě mě přemohli již v pondělí, kdy jsem večer snědla přítelovi dvě špaldové palačinky :D Takže jsem spíše než cheat day měla takový cheat week od pondělí až do neděle, i když první dva dny jsem téměř jela podle plánu (až na ony palačinky a úterní oběd ve formě bramborového salátu a vegan "kuřecího" řízku).
Ve středu jsem ráno něčím, co jsem nečekala - ovesnou kaší (s kakaem, kostičkou čokolády, mandlovou moukou, vanilkovou stévií, banánem a kokosovým müsli), kterou jsem si snědla při koukání na mou oblíbenou pohádku (zelený Jim Carrey, jenž nemá rád Vánoce :)).
A po snídani konečně následovalo cukroví. Přes den jsem sem tam něco uzobla z talířku, plus jsem navíc měla pár perníčků, co rodiče koupili v Německu. Na talířku jsou bezlepkové marokánky, kokosové kuličky á la raffaello, čoko kuličky, slepovaná datlová kolečka, banán a mandarinka. Popravdě jsem čekala, že cukroví sním mnohem více, ale jako na potvoru jsem na něj moc neměla ten den chuť :D
K obědu jsem to již nevydržela (a nebyla sama, přítel mě hned následoval :D) a nandala si bramborový salát bez sojanézy a kousek uzeného tofu. No byla to bašta, co vám budu povídat. Chutě mi to však moc neukojilo a už jsem se těšila na večeři.
A pak už konečně následovala večeře - salát již se sojanézou a znova uzené tofu. Upnuté šaty mi praskaly ve švech (příští rok si musím zvolit volnější outfit :D).
Večer jsem ještě zobala podomácku opražené mandličky, které jsem zapíjela bílým vínem a pozorovala přitom proletáře všech zemí (nejlepší film pro Štědrý večer!).
Jak je vidno, vánoční půst mi nic moc neříká. Jako náctiletá jsem ho pár let držela, ale důvodem nebylo, že bych chtěla spatřit zlaté prasátko, nýbrž to, že jsem se děsila, že ze mě bude prasátko a při vidině štědrovečerní večeře jsem radši celý den nejedla (kéž by tak šlo vrátit se v čase a vrazit mému mladšímu já facku...nebo rovnou dvě). Letos jsem si však Vánoce užila dosyta a nějaké nabírání neřešila. Trenérky doporučení nepřejídat se jsem vůbec nedodržovala a i tak se mi za ten týden váha zvedla jen o kilo, které bude brzo dole - nateklé nohy jsou důkazem, že část z toho je voda a nějaký ten tuk půjde s mým běžným režimem rychle dolů :)
Jak jste prožili Vánoce vy? :)
Jak je vidno, vánoční půst mi nic moc neříká. Jako náctiletá jsem ho pár let držela, ale důvodem nebylo, že bych chtěla spatřit zlaté prasátko, nýbrž to, že jsem se děsila, že ze mě bude prasátko a při vidině štědrovečerní večeře jsem radši celý den nejedla (kéž by tak šlo vrátit se v čase a vrazit mému mladšímu já facku...nebo rovnou dvě). Letos jsem si však Vánoce užila dosyta a nějaké nabírání neřešila. Trenérky doporučení nepřejídat se jsem vůbec nedodržovala a i tak se mi za ten týden váha zvedla jen o kilo, které bude brzo dole - nateklé nohy jsou důkazem, že část z toho je voda a nějaký ten tuk půjde s mým běžným režimem rychle dolů :)
Jak jste prožili Vánoce vy? :)
