1st cheat day

V neděli jsem měla svůj první oficiální (rozuměj trenérkou povolený) volný den alias cheat day a náležitě jsem si ho užila! Jen mi to zrovna vyšlo na dost zaneprázdněnou neděli, takže jsem se nemohla od rána jen tak povalovat v posteli, koukat na filmy a...no jíst přece! :D

V poledne jsem měla domluvené focení, takže jsem se nechtěla ráno moc nacpat (nebudu přece fotit s vyvalenym břichem :D). Začala jsem snídaní ve formě banánového chia pudingu s kakaovými boby. Chia puding jsem chtěla ochutnat už pěkně dlouho, ale nikdy jsem se k tomu nedostala. Hned první pokus dopadl na výbornou a už se těším až si udělám i jiný než banánový. Recept na tenhle banánový čekejte na blogu někdy během příštího týdne (nejdřív se musím probrat stovkou fotek...=/ :D).

Po clean snídani následovala čokoládová tyčinka s lískovými oříšky Vego aneb veganská Milka! Je sice pěkně drahá (150 g tyčka stojí 95,- a koupíte jí u nás ve Veganz), ale chuť i složení je super (oproti klasické Milce a mléčným čokoládám). Obsahuje třtinový cukr, lískové oříšky, kakaovou hmotu, lískooříškovou pastu, sójový lecitin a vanilkový extrakt.

Po svačince jsem běžela na focení a i během toho jedla :D Nejdříve jsme s fotografkou nafotily pár klasických fotek, pak následovalo focení jogurtů do recenze, takže jsme koštovaly a vybíraly ten nejlepší/nejhorší. Focení uteklo jako voda, místo plánových dvou hodin jsme vše zmákly za hoďku. Já si zběhla domů hodit věci a frčela pro přítele vyřešit oběd.

Původně jsem plánovala oběd v Plevelu (celozrnné knedlíky se zelím a seitanem, nom nom!), ale už jsme oba byli hladoví, zmrzlí a Plevel daleko. Tak jsme nakoupili v Lidlu a doma si udělali tortilly plněné mexickou směsí a tofu. Já si přihodila ještě nějakou zeleninku a jednu tortillu jsem si udělala na sladko s avokádovou nutellou a banánem (asi nemusím říkat jak moc dobrý to bylo).

Během požírání tortill se nám už v troubě pekli listoví šneci, které prostě m-i-l-u-j-e-m-e! Moje maminka nám je udělala, když jsme naposledy byli u nich na návštěvě a od té doby jsme je pekli už několikrát. Téměř celou porci jsem nakonec snědla já, jelikož přítel už po tortillách nemohl (ehm :D).
Ještě s plnou pusou jsme běželi do kina na dokument Cowspiracy promítaný v rámci festivalu Zvířata jsou taky lidi. Dokument byl úžasný, probírali jsme ho celou cestu do studia, kde přítel pracuje. Tam už se sešlo pár lidí, s kterými jsme měli večer jít na rap. Mě ale předtím ještě čekala cesta domů, jelikož jsem si zapomněla klíče od bytu (pro případ, že bych chtěla odejít z koncertu dřív než přítel, což jsem měla v plánu, jelikož mi v pět měl zvonit budík a v šest už jsem měla zvedat železo).

A jelikož měl koncert začínat až za hodinu, tak jsem si ještě rychle připravila něco k snědku - mandlové mléko s kakaem a mladým ječmenem a kokosový jogurt Coyo s malinami a čoko krémem z proteinu. O těchto jogurtech ode mě ještě určitě uslyšíte, jelikož si zaslouží více pozornosti. Zatím vám je prozradím, že je můžete koupit v prodejnách Country Life nebo u nás ve Veganz.

Na koncertě jsem pak vypila necelé dvě sklenky vína (fotky nemám, ale to si snad dokážete představit :D) a po příchodu domů dojedla zbytek avokádové nutelly jak jinak než v tortille s banánem. Následovala kaiserka s mexickou pomazánkou (přítel si tuhle kombinaci zamiloval a mě na ní taky pěkně naučil) a pak už spánek s nacpanym břichem.

Bohužel jsem zrovna měla šílený týden a nestihla si ani pořádně nakoupit a připravit si něco, tak to nebylo úplně dle mých představ. Příště bych chtěla v cheatu zařadit více ovoce, smoothie a udělat si nějakou raw dobrůtku (i když mi to vychází těsně před Vánoci.....:D).

Jaký máte názor na cheat days? Děláte si je, neděláte? :)

P.S.: Ano, vážně je celý článek jen o tom, co jsem za celý den snědla.
P.S.2: A ano, s velkou pravděpodobností vás podobný článek čeká za měsíc znova :D