First day at the gym

Zdravím! Dnešní článek bude trochu delší a nebude v něm nic moc zajímavého, jen "deníčkovské" bláboly, takže kdo nemá chuť číst, může článek rovnou zavřít.
Poslední dva dny mám po dlouhé době konečně dobrou náladu. V úterý mi zvedl náladu koncert, kde jsem zase viděla pár starých známých a poslechla skvělou hudbu (a po hrozně dlouhý době pila pivo! a ne, víno je nejlepší prostě :D), včera mě nejvíc potěšil balíček od Dear Friends Clothing s hrozně moc dárečky ♥  a taky schůzka s trenérem. První trénink jsme domluvili na dnešní ráno (celkově s ním budu mít 4 hodiny, kdy mě naučí se stroji a pak mi vytvoří tréninkový plán). Jsem ráda, že jsem konečně překonala stud a šla do toho, protože jsem si posilovnu ihned zamilovala (ani se mi odtamtud nechtělo odcházet a strašně mě mrzí, že zítra musí svaly regenerovat, takže mám další trénink až v sobotu)!
Trenér je sympaťák, byl potěšený, že nechci hubnout ("A nejlepší jsou ty slečny, co přijdou, že chtějí zhubnout jen břicho nebo jen stehna" :D), ale nabírat svaly. Jen moje jídelní návyky ho dostaly :D Probíral stravu a řekl, že nechápe vegetariány a já na to "nooo, já jsem veganka" - tak jsem mu musela vysvětlovat co je špatného na vajíčkách a že bílkoviny opravdu máme kde brát :D Jo a hned po příchodu jsem v šatně potkala Katku z Veganzy - vůbec jsem netušila, že je z Plzně a moc mě to potěšilo!! Doufám, že si spolu někdy někam zajdeme a popovídáme si o cvičení, stravě a tak :))

nová kartička (jako bych jich už tak neměla plnou peněženku!:D)

Po krátkém zahřátí jsme začali cvičit na strojích. Trochu jsem se bála, jak budu dávat cviky na ruce, protože ty jsem doma dost zanedbávala a naštěstí všechno v pohodě. Hodina uběhla jako voda. Martin (trenér) byl překvapený, že se skoro vůbec nepotím (takový milý dárek od matky přírody :D) a pak říkal, že je fajn, že nemám zkrácené svaly. A taky byl překvapený, že mám víc posílenou zadní stranu stehen než přední - většina lidí to má prý obráceně. Naopak se prý musím naučit správně dýchat a nehrbit záda (s čímž vím, že mám problém). No, fakt mi mrzí, že můžu jít znova až v sobotu! Taky mě mrzí, že jsem se odhodlávala tak dlouho - vážně není čeho se bát, takže pokud někdo furt váháte, jestli začít chodit do posilovny, tak s tím přestaňte a jděte! :))
Odpoledne jsem měla pak na plánu ještě dvě věci - návštěvu tetovacího salónu (včera jsem to už nestíhala) a nemocnice. V salónu nikdo nebyl, ale aspoň se mi podařilo tatérovi konečně dovolat. Moc mě nepotěšil, protože první volný termíny má až příští rok. Takže hold na tu kérku, co jsem chtěla jako první, půjdu až v lednu a ta, co měla být druhá bude (snad - pokud si jí nerozmyslím) na podzim. V nemocnici jsem pak navštívila kamaráda, co jde zítra na operaci (ten, jak má zlomenou lícní kost). O víkendu se za ním možná stavím znova s knížkami a něčím na zub (jestli tedy bude schopný vůbec něco jíst). Jinak mám na víkend v plánu jen relaxovat, číst, poklidit byt a v sobotu ráno do posilovny. Co plánujete vy? :)

P.S.: Obnovila jsem ask. Takže kdo máte jakékoliv rozumné (!!) otázky, můžete se zase ptát :))