celozrnné těstoviny pro dvě osoby
1/3 ledového salátu
2 velká rajčata
2 (bílé/zelené/...) papriky
1/2 salátové okurky
1/2 plechovky cizrny
černé olivy
1-2 lžíce olivového olejesušená bazalka
čerstvě namletý pepř
Postup
Celozrnné těstoviny uvaříme v osolené vodě s kapkou olivového oleje. Po uvaření scedíme a necháme vychladnout.
Nakrájíme rajčata, papriky, okurku, ledový salát a černé olivy a vše hodíme do velké mísy. Přidáme cizrnu propláchnutou od nálevu a vychladlé těstoviny, zalijeme olivovým olejem, přidáme bazalku a opepříme. Vše promícháme a můžeme podávat.
Poznámky
"Recept" na můj oblíbený letní oběd. Poslední dobou většinu dní obědvám buď tenhle salát nebo plněné tortilly (už víc jak týden jsem nevařila!:D).
Mnaam vypadá parádně,taky bych si dala. :)
OdpovědětVymazatmňamka, jako vždy mi děláš chutě :)
OdpovědětVymazatmiluju těstovinové saláty ♥
OdpovědětVymazattěstovinový saláty jsou nejlepší! :)
OdpovědětVymazatVypadá to skvěle :) Ty zatočené těstoviny jsou do salátů jako stvořené :)))
OdpovědětVymazatDokonalé, letní jídlo!
OdpovědětVymazatAhoj Dewi:-) prosimte koupila jsem si tofu natural, poradila bys mi prosim jak si ho upravit :-)?
OdpovědětVymazatAhoj, já mám nejradši shoyu omáčku, čerstvě namletý pepř a sladkou papriku, tofu nakrájet, v té směsi to namarinovat a pak opéct na pánvi :) Nebo si můžeš udělat tvaroh nasladko :)
VymazatSuper nápad, těstovinový salád jsem dlouho neměla :-)
OdpovědětVymazattento šalátik je úžasný....
OdpovědětVymazatje fakt dobry, prave som ho dokoncila a ochutnala :) priatel mi poradil vylepsovak - pridala som jedno najemno nastruhane jablko a je to bozie ;)
OdpovědětVymazat