Ingredience
Lilek, sójový granulát, tavenýr, cibule, česnek, bazalka, sójová omáčka, pepř, sůl
Postup
Sójový granulát připravíme dle návodu. Lilek podélně rozřízneme, vydlabeme a vnitřek nakrájíme na kostičky. Tavenýr nastrouháme. Cibuli nakrájíme na kostičky a česnek na plátky.
Na olivovém oleji osmahneme cibulku a česnek.
Přidáme vydlabanou část lilku a sójový granulát. Ochutíme bazalkou, osolíme a opepříme. Zakapeme trochou sójové omáčky.
Hotovou směs nacpeme do lilku a posypeme tavenýrem.
Dáme do zapékací mísy a pečeme na 220C asi 20minut (v originálním receptu bylo 30, ale mně stačilo dvacet minut a lilek byl hotový až až).
Dobrou chuť:)
Lilek zrovna delam na obed, ale s kurecim masem teda:)
OdpovědětVymazatmnam!
taky jsem dělala na oběd :)lilek je mňamka:))
VymazatAhoj, solíš lilek nějak předem, aby pustil hořkost? Jinak vařím a těším se na oběd...:)
OdpovědětVymazatAhoj, většinou ne, nemám trpělivost čekat :D ale když je čas, tak ano :)
Vymazat