Tento měsíc potěším ty z vás, kteří mají rádi random články, jelikož jsem se kvůli počtu fotek rozhodla udělat články dva. Takže jaká byla první polovina května? :)
No, květen se rovná zkouškové, takže se nesl v duchu desítek stránek, které jsem musela nacpat do hlavy a vyschlých zvýrazňovačů (asi by bylo vážně jednodušší zvýrazňovat to nedůležité než to důležité :D). Naštěstí mě čekají už jen dvě zkoušky plus odevzdání poslední práce a mám padla. Tedy spíše "padla", jelikož přes léto mě čeká práce na bakalářce. Když už jsem u ní - budu shánět jedince, které bych mohla podrobit svému zkoumání O:-) Konkrétně hledám vegany/ky, kteří se vegansky stravují minimálně dva roky a jejich rodiče - s oběma skupinami budu dělat rozhovor. Kdybyste sami chtěli nebo věděli o někom, kdo by mi chtěl pomoct, budu moc ráda, když mě kontaktujete - stačí zanechat komentář, nebo napsat na e-mail (dewii@seznam.cz).
Jinak hned na začátku měsíce jsem se zúčastnila takového menšího projektu - konkrétně šlo o natáčení krátké videosekvence pro jednu pražskou party. Když video vyjde dobře, tak vám sem pak hodím odkaz. Krom toho jsem se byla s přítelem mrknout na Mistrovství ČR v kulturistice, physique, bodyfitness a bikiny fitness 2014. Nebyli jsme tam celý den, pouze na pár kategorií - nejvíce mě zajímaly bikiny fitness, kde soutěžila moje známá, která se stala i absolutní vítězkou této kategorie. Mimo bikiny jsme ještě mrkli na kulturistiku a bodyfitness. Bikiny mě celkem překvapily - oproti fotkám mi slečny ve skutečnosti přišly menší (některé byly z profilu pomalu průhledné) a méně svalnaté (samozřejmě jak které a jak která část těla) a bodyfitness také vypadaly menší než na fotkách. No, přítel to vystihl správně, že pro mě by byla nejlepší kategorie mezi bikinami a bodyfitness, kdybych náhodou závodila - sem tam se mě na závodění někdo zeptá a neříkám, že by mě to nelákalo, ale bojím se, že bych pak z té stravy a cvičení už úplně zešílela :D Navíc mám až moc rozsáhlé kérky.
A když už jsem u kérek - za první půlku května jsme s přítelem stihli konečně máknout na ruce, takže se už můžu pyšnit půlrukávem (i když nějaké detaily je tam třeba ještě dodělat, plus chybí barvičky :) a taky mám nový přírůstek na stehně, který však uvidíte až v příštím randomu.
Btw. zdravím krásnou blondýnku, která ke mě tuhle přiskočila na plzeňském nádraží s tím, že vaří podle mého blogu! :))
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP9bdtJb5ZIxumeRqBODeI1CY9B-EdhQoDwtnrpwKa4sgeOTUDOqaLRg5lBBMep1fJ2a6U9XQpats4G82eV2GtaHj5DpoTR3uHmTqql5Ahsh37w5CUciA6ktaWoFAc9PdKaMLYiZMSZY8/s1600/img_1721.jpg) |
♥ |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnLTrYeGIJoOBEs5WRFUklvuAXbGMU0oy34cft505ODlVNGDkSkT8CMz0fivIuGe0URcq57GSrWSLLOZ2wmYH8DzZFKq28WkZM0Ry-I1KOHt0LhI01ZNbokPbl7907g0MFOsS44PVlGHc/s1600/IMG_1732.JPG) |
Společné nedělní snídanění s přítelem :) |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbfUPuRfqrm60xpfE8J1GrKQ1caThY8lON_E4nv1FO-xqxCc7eO2dcPcBv8BnPCTuoWzr3D9DHBbQegyHX8IeajLE0D3Tdy6001pw_-GXDggSOVuhgeNCPLbt76HeppR7s4qIzWpDHSJE/s1600/img_1735.jpg) |
Natáčení videosekvence |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEjwEU_jsm4bV6v2NcM-Fbg0rnmw8HxvZ7id9LHI2H7S2UVCeGxBCJXmjwy7cnWlmWOyvt3v7iahPHOGWFISi7fISaEAVYHUhz51qVSYGv_NfS6xRFYm8MotKKrQkIA6Pwfd5922OSkuM/s1600/IMG_1763.JPG) |
Nejvoňavější dáreček od přítele ♥ |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5pZSadvKHzYmVgf6dG8oG6kWeRyXnB0WLyJjK1c2RFDIqyg7MNztYG6-I1rdAELjLifNZra3zu_GmuHqaE0YYd6-ZVaPVQV450FoHIaBYK0oQYzDZVUnebQVOS-LR4TcPASnKJgBryW8/s1600/IMG_1792.JPG) |
Užívám si vysokosacharidové dny :D |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijWdjHp2P7GiKhrvu1SzqexXr9HZ0pTWZS5Nvh-GGKYKHEbQaSNhh52z-4kPgXs_u5KNOAxyvb7GI5pNcFf9dCRO53K0k-g1skpRFbUGDxtmGcwwZuUdKpNlXFXSK8taEgnnUA38ARYrs/s1600/img_1884.jpg) |
V pražské Vegetce (až na polévku všechno výborné!) |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu84_afcNsa93JUOO8pV74tPJHM_J9PYNtBNkJtjlKbTJ33bAVA5WPnCkvOINaeuKL4qzEWl-0dc7PZVxLq99aU1dSl-uTftqrIlLt8Gm_fktF4UpoCHkNEuPGBz3ArS_K50cJyRTCaco/s1600/IMG_1907.jpg) |
Vyspáváme si na čtyřhvězdičkovém pokoji :D |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsrpMy4OaujVWMKzhPapBC4O9uyDrBpsgX3bocOGSUTCOaphiE0mXYoci1SPxl0hNZlPlxtVMvzDM3K_sVlqwcrfoD1_0KATwCqMUG6GRLhgIydLLTvvSHBkTKclKEAinbgGLCZZK4KTE/s1600/IMG_1918.JPG) |
Mistrovství ČR v kulturistice, physique, bodyfitness a bikiny fitness 2014
(na fotce bikiny do 163 cm) |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0PvhqZMC86mwhOyOrrhL4SUpN9gN8RmRAKiSlJULuMWBfafi_zY8ip4VohqivtKvcQbjRklhmNPgFp4PGPyF5lIFPMr_goS_DBovfyhqGXzaILHhlhLL6U1bbcrpirBocBvSMyr_UrVw/s1600/IMG_1925.JPG) |
Další nedělní snídaně ♥ |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy247yJArDX7bVQv9qqk-nmxMAk-iA2LnBkUYT5qF5XUvwFlPTdDngmd6Cy5-bHv0vF5lUPFLL2m3t9Q-TL6ksb6c7g2BIoGiICQ76E2lqwMNvMJelJ7gRhpIhUa0_Iz208RMI6-Aznm4/s1600/IMG_1930.JPG) |
Složité vybírání nového úboru do fitka v Gate :D Chtěla jsem ty žluté, ale
neměli mojí velikost :( |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg19iVRbl7F4sDK3Ks6uo0M_zyRXysb1l0QYNNwTBNTKaQKuMsbrsXgUrw4Jtqt6X6MQMC_1kZN4IHQ22ThNtbJD5zIdHjVZhC3BvD31F4dsD9M8xDYF3owVEYdptima1h5Yv7mFcmbqMI/s1600/img_1945.jpg) |
Nejúžasnější rýžový protein od Growing Naturals - těšte se na recenzi! :) |
Jaká byla vaše první polovina května? :)
Ty černé gatě jsou taky super ;) Jinak ty tvé snídaně mě dostávají, senzace! Jo a těším se na nové tetování, už aby tu bylo :-) :-) Valerie
OdpovědětVymazatjůůů jaktože jste byli s přítelem na 4* hotelu? :D
OdpovědětVymazatJeho spolubydlící byl doma a chtěli jsme soukromí :D
VymazatMoje kamarádka je bikinka a jak říkáš, je úplně papirova! :-D nic pro me
OdpovědětVymazatA vysokosacharidove <3 kolik mas? Ja stabilně 230, hrozne si to rano s 90g vlockami uzivam :3
Jinak ta fotka z videosekvence je úplně skvělá :)
Teď jsem dva týdny měla 300, s tím, že jsem jí měla jen jeden v týdnu a teď mám 280 nebo 250 - zatím se nemůžu rozhodnout, jak to tu neděli udělám :D Ale asi dám spíš těch 250, páč i v sobotu mám 250, tak budu přecpaná...ale už se na to těším, dneska mám druhý 50 a sotva dojdu na nákup :D
VymazatJinak děkuju :))
Btw. nevěděla jsem, že taky vlníš :))
VymazatJen né vločky, ty tě totálně zabetonujou! :-(
VymazatZkus jen ovoce, nebo protejňák, nějaký vegan, nebo raw ;-)
Martina
Ahoj, můžu mít pár dotazl ohledně tvého stravování? Kolik g sacharidů máš ve vysokosacharidový den? Počítáš zeleninu do příjmu sacharidů? Máš při low carb dnech vysoký příjem tuků? Děkuju moc za odpověď :)
OdpovědětVymazatAhoj, sacharidy viz výše a zeleninu počítám a při low carb mám vyšší příjem tuků (0,8 g na 1 kg tělesné hmotnosti) :)
VymazatJo a abych nezapomněla, fotky jsou super, zvlášť jídlo z vegetky vypadá božsky <3
OdpovědětVymazatManufaktura je vegan?
OdpovědětVymazatVšechny její produkty ne
VymazatTy brďo, ten dáreček od přítele je super, taky by se mi moc líbil, mít tak přítele :D
OdpovědětVymazatSnídaně máte krásné a co že jste si dali za polévku, že nechutnala?:)
Jinak ti to opět moc sluší, škoda, že nemám Plzeň blíže, kdybych tě potkala, asi bych přiskočila trapně také a snad se s tebou i vyfotila, jsi super;)
Dýňovou :) byla hrozně mastná, proto nám nechutnala. Jinak děkuju moc :)
VymazatO Vegetce jsem ani neslyšela, ale jídlo vypadá dost dobře. :)
OdpovědětVymazatJá bych asi neměla odvahu tě (nebo kohokoli jiného z blogu) oslovit. :D
Já jsem vegan 5 let (5,5 roku nejím maso), tak se klidně ozvi na mail pokud budeš chtít, mám ho na profilu/blogu, ráda pomohu ;)
OdpovědětVymazatJé, super! Můžeš mi kdyžtak dát svůj e-mail, nebo fb? Nebo mi napiš na mém fb nebo na můj e-mail (dewii@seznam.cz) Děkuju!
VymazatNapsala jsem ti zprávičku na FB, ne na soukromý profil, ale na fan page Dewii, máš tam i mail, tak dej vědět případně, až budeš potřebovat ;)
VymazatAko vždy parádne fotky :3
OdpovědětVymazatAhoj, hezký fotky i článek jako vždy :) .
OdpovědětVymazatA hlásím se ti do výzkumu, snad to zvládnu :D ...
Zdravím, děkuju! :) Super - můžeš mi kdyžtak dát svůj e-mail, nebo fb? Nebo mi napiš na mém fb nebo na můj e-mail (dewii@seznam.cz) Děkuju!
VymazatAhoj :) to som ja, tá blondínka ;D to Btw. ma strašne potešilo!! asi som ťa trošku vystrašila, keďže som bola nervózna strašne :D ale nechcela som premeškať aj druhý krát príležitosť :) (mimo receptov zbožňujem samozrejme celý tvoj blog a random články sú moja srdcovka :))
OdpovědětVymazatZdravím, mě to taky moc potěšilo :)) a taky jsem vždycky nervozni, když za mnou někdo přijde ;) Jinak děkuju!!
VymazatJeeej, cervene plavky vypadaji jako moje kolegyne z prace, ta tohleto dela...Ale je to takove zradne...kdyz clovek srovna ty fotky ze souteze a pak toho cloveka vidi par mesicu po soutezi...tak v realu nic moc teda :/
OdpovědětVymazat